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看电视是否会“越看越饿”?答案是…… Appeti(2)

来源:甘肃广播电视大学学报 【在线投稿】 栏目:综合新闻 时间:2021-10-19 12:36

【作者】:网站采编

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【摘要】那么,一边看电视一边吃零食真的很不好吗?像很多事物一样,只要适度的话还是没问题的。吃饭时不看电视可以让你专心吃饭,并关注自己面前的食物。

那么,一边看电视一边吃零食真的很不好吗?像很多事物一样,只要适度的话还是没问题的。吃饭时不看电视可以让你专心吃饭,并关注自己面前的食物。当你的注意力没有完全被屏幕占据时,你就能接收到饱腹信号。更棒的是,你不用一边听自己的咀嚼声一边看自己最爱的节目。

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英文来源:Mental Floss

翻译&编辑:丹妮

文章来源:《甘肃广播电视大学学报》 网址: http://www.gsgbdsdxxb.cn/zonghexinwen/2021/1019/980.html

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