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看电视是否会“越看越饿”？答案是…… Appeti(2)
【作者】:网站采编
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【摘要】那么，一边看电视一边吃零食真的很不好吗？像很多事物一样，只要适度的话还是没问题的。吃饭时不看电视可以让你专心吃饭，并关注自己面前的食物。
那么，一边看电视一边吃零食真的很不好吗？像很多事物一样，只要适度的话还是没问题的。吃饭时不看电视可以让你专心吃饭，并关注自己面前的食物。当你的注意力没有完全被屏幕占据时，你就能接收到饱腹信号。更棒的是，你不用一边听自己的咀嚼声一边看自己最爱的节目。
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英文来源：Mental Floss
翻译&编辑：丹妮
文章来源：《甘肃广播电视大学学报》 网址: http://www.gsgbdsdxxb.cn/zonghexinwen/2021/1019/980.html